チーズで虫歯予防?!
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いつも見ていただき有難うございます。
突然ですがチーズはお好きですか❓
実は虫歯予防にチーズは効果的だという報告があります❗️
⭐️チーズの効果
・失われた歯質を修復しようとする再石灰化
・酸性が強い食べ物や飲み物により酸性度が強くなった口腔内のP Hを調整する効果
チーズにはこのような効果があるので、皆さんも酸性度が高い飲食をされた後に２・３口のチーズを食べてみてはいかがでしょうか？
ちなみに効果の高いチーズは、水分の少ないハード系のチーズです
チーズを食べたからといって安心するのではなく、食後はしっかり歯磨きをしましょう
少量のチーズと歯磨きで虫歯ゼロを目指しましょう❗️
福津市 水上歯科クリニック
