皆さんこんにちは⭐️チーム歯科衛生士です 😎

今週梅雨明けをしてますます暑くなってきましたね 😳

みなさん水分補給は何でされていますか？

巷では、『オロポ』というサウナドリンクが流行っていますね😭

（ちなみにオロナミンCとポカリスエットを１：１で混ぜたもの）

清涼飲料水は熱中症対策にお勧めとはされていますが・・・

⚠️歯科的には、要注意です⚠️

なぜかと言うと、砂糖が沢山入っているからです。

※ポカリスエットは角砂糖１６個（４８g程度）が入っているそうです。

乾いたカラダに清涼飲料水は染み渡りますが、ダラダラ飲むことで、虫歯が出来やすくなります 😈 。

・ダラダラ飲まない

・歯磨きをきちんと行う

・フッ素入り歯磨剤や、洗口液を使用する

熱中症に気をつけながらお口の健康も守って暑い夏を乗り越えましょう⭐️

福津市　水上歯科クリニック

TEAM歯科衛生士❤️