暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？

熱中症予防で水分補給をされると思いますが、みなさんは何を飲んでいますか。
もしかして甘ーいジュースなどを飲んでいませんか。

砂糖が沢山入った飲み物を飲み続けると、口の中が虫歯になりやすい環境になってしまいます。
代表的なものでスポーツドリンクのペットボトル1本にはスティックシュガー10本程度入っています！

考えただけで恐ろしい話です👿

時間を決めて飲んだり、飲んだ後はフッ素入りの歯磨き粉で歯磨きをして、酷暑を乗り越えましょう！

台風も近づいていますので、みなさん飛ばされないように気をつけてくださいね。

8月11日から15日まで休診になります。
よろしくお願いします。

チーム歯科衛生士

福津市　水上歯科クリニック